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相良梢は元中洲キャバ嬢?リアルハンコックJカップ美人パーソナルトレーナーの彼氏&息子を調査

今インスタで話題の、福岡の美人パーソナルトレーナー相良梢さんをご存知でしょうか?

ここ数年、女性のボディメイクが流行っていますね。

それに伴って、ボディメイクをしている女性がインスタグラムを使ってトレーニングの画像や動画をアップするのも流行っています。

スタイルのいい女性のインスタグラムをフォローして、モチベーションを上げているのかもしれませんね。

そんな中で、福岡のパーソナルトレーナー相良梢さんのスタイルが話題になっています。

ワンピースに出てくるボア・ハンコックに顔もスタイルもそっくりで、まるでリアルハンコックだと言われています。

スタイル抜群の相良梢さんのトレーニングやセミナーの効果が凄いと人気のようです。予約は現在、数ヶ月待ちとなっているようです。

今日はそんな人気パーソナルトレーナーの相良梢さんについてまとめてみました。

 

 

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【フィットネスウェア】 . . 『人は制服通りの人間になる』 と、言うことで 制服=ウェア選びを気にしてます😊 私は結果を出すのが仕事なので 『飽きさせない人間になりたい💕』 だから誰よりも沢山持ってる😊‼️ . . 始めた頃は自分のキャラクターがわからなくて ポロシャツ短パンでやってみたり、高価なウェア(アルマーニなどのブランド)でやってみたりw . . 今がしっくり🙌 . 昨日のレッスンの投稿でウェアどこのですかー?て、また沢山問い合わせ来た👀 @sloli_jp ってとこのだよ❤️ 色々買ったからまたストーリーにでも載せます😊 私クーポン持ってるので是非使って下さいね✌️ . . 🔜《sagarasloli》 . これでかなり安く買えるー😍💕 早くまた爆買いしたいww ここの生地とかパットとかめちゃ良いし、コスパ良き😍 うちのアシスタントさんもここの買ってる❤️ . . 私は基本オールSだよん😊 ブラはアンダーが気持ちゆるくて(アンダー60センチ) トップがギュウギュウな感じ! Mだとアンダーが緩過ぎる💦 X Sはアンダーちょうど良いか少しキツイくらいでトップは収まらなかった😭 . . 是非参考にしてみてください😊 . . #スポーツウェア#フィットネスウェア#slori#福岡#パーソナルトレーナー

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相良梢さんのプロフィール

 

 

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【沖縄1日目】 弾丸で朝の便で沖縄本島へ🛫 本島に行くのは久しぶりで、多分四年ぶりくらい。 . . それまでは月に二回行く時があったり。と、1月と3月以外は毎月行ってた程、訪れていた県です😊 . . 7年前くらいにダイビングのライセンスをとらせてもらったショップにガイドしていただきました✨ . . フルフェイスマスクが、もう最高に楽で、最高だったんですが この時、生理2日目😭 鮫きたら終わる。鮫きたら終わる。🦈 って怯えてたら本当に鮫現れて😂 (50本以上ダイビング潜ってますが、このタイミングで初めてww) . . はい人喰う系鮫キタw はい死んだオワタ . . と思いながら みんなウミガメ探しましょー🐢✨ とか言ってウミガメ探索してる中 私1人鮫に怯えながら生きた心地しなかったww . . . ファミリーなどが多くシュノーケルメインだったので 浅瀬のポイントで物足りず😭 まぁ、1年近くぶりのダイビングだったのでリハビリがてらちょうど良かったけど😊 私ダイビングとても下手なんで🤣 . . フルフェイスマスクで最高のポイント行ってみたい💕💕 . . 終わって、せっかく来たからベタに国際通りをぶらついてきたー✨ . . 昔よく1人で国際通りの市場でお魚選んで上の食堂でお造りにしたり煮てもらったりして食べてたの👀💕 . . ちょうど昨日からシャコガイ解禁💕やったけんシャコガイ食べたー😍 . 刺し盛りも500円とか😂やっす 500円の刺し盛りにシャコガイプラスして1500円の刺し盛り〜〜💕 . . 浮かれて、どこにでもある金粉抹茶ソフトとか食べてみるw . . 夜はホテルの近くのよく分からない店で、とりあえず肉。 そして爆睡でした😊 . . 3枚目の写真は何してるか分からないと思うんですけどビルダーの真似です😂 . . #沖縄#ダイビング#慶良間諸島#ビキニ#海中ブランコ#海中滑り台#シュノーケル#綺麗な海#癒し

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【本 名】相良梢
【職 業】パーソナルトレーナー・ボディメイクコーチ育成講師・フィットネスモデル
【生年月日】1985年6月27日
【所 属】フィットネスモデルエージェンシー MARVELOUS
【出身地】福岡
【趣 味】釣り
【トレーニングの強み】

細やかな指導と、お客様の骨格にあったボディメイクプランを提案出来る事、出産経験から産前、産後トレーニングも得意であること

【特 技】釣り
【インスタグラムアカウント】

【メディアへの出演歴】

  • TBSテレビ 2018年 KUNOICHI
  • 福岡放送 釣り番組
  • 世界を変えるRADIO

相良梢さんのスリーサイズ バストはJカップ!

スリーサイズ

身 長:166cm
体 重:51kg前後
体脂肪率:25%前後?
バスト :95cm (Jカップ)
ウエスト:58cm
ヒップ :90cm

漫画みたいなスタイルですね。。。

これはリアルハンコックと言われるも頷けますね。

インスタでは、ハンコックだけではなくナミのようなスタイルとも言われています。

 

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【小顔科学研究所】 月一メンテナンス😊💕 忙しくて二ヶ月ぶりくらいになってしまって😭💦 . 「トレーニング最近きちんと再開したのにお尻がピーマンになるんです😭」って相談してみてもらったら 中臀(お尻の上の方)らへんにめちゃくちゃ老廃物溜まってて 全部落としてもらってスッキリ✨ スッキリしすぎてお尻無くなったけどピーマン脱出😊 筋肉かと思ってた😂 前傾したら写真のように、めちゃ綺麗な形になるー🍑 でも後傾姿勢なので普通にしたらペローンだけど👅 形が良くなったのでホッとしました😊 📷撮影:エリカさん しかもこのウェアばり盛れるけん、2人で盛り上がってました🤣💕 . . 話戻るけど、小顔科学研究所の松西先生は本当すごくて 「最近トイレ近いやろー」ってズバリ 最近近いなーって思ってたとこやった😂 すご🤣 治してもらって今日は全然近くない👀💦すごーーー! . . 勿論しっかり小顔に😍 鍼のキャンペーンよく聞かれるけど 朗報‼️ まだやってます‼️だってーー❤️ かなり良いですよ❤️ 美容鍼❤️ . . 私のインスタ見たで5000円😍 タグ付けしてるので飛んでみてください! . . 凄腕松西先生 @matchiy . . #小顔科学研究所#美尻#作ってくれました#医者より凄い#くびれた#小顔#美容#美容鍼#美意識

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相良梢さんの経歴 パーソナルトレーナーになる前の昔の職業は?

相良梢さんはプロフィール等では公表していませんが、以前は中洲で働いていた経験もあるようです。

インスタのコメントや、本名のフェイスブックなどを見てみると在籍していたお店は中洲にあるクラブアトリエという有名店のようです。

過去のインスタに引退について投稿されていました。

 

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クラブアトリエにて、広瀬ゆあという源氏名で働かれていたようです。

これだけの美貌をお持ちなので、当然かもしれませんね。

現在はパーソナルトレーナーとして独立して、大人気パーソナルトレーナーになられているのですからすごい転身ぶりですね。

相良梢さんのスタイルは天性のもの?

ご自身のインスタグラムでも過去の水着写真と現在のスタイルをBefore Afterで公開されているのですが、昔は39kgしかなかったそうです!

さらに、ヘビースモーカーの時代もあったのだとか・・・

 

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【※お見苦しいです】 久々のビフォーアフター❤️ また前のと同じ酷い写真ですw これしか残ってなくてw ヘビースモーカーだったので手が濡れて風が吹いててタバコに火をつけられず知らない人につけてもらうところを隠し撮りされたものです🤣 何回見てもシュールw . . お客様に太らない体質が羨ましいと言われますが、何もしなければ、この有様ですよ🤗 . たしかに細いですがwww 166センチ39キロタルミオバケ👻 . . 私たるみやすいんです😭 カリカリだったのでメリハリゼロでタルミばかり目立ってましたよ。 なんならこの頃もジムには入会していたし、ヨガにも通っておりました . . なので産後はもっと酷かったです。 その頃の写真を撮っておけばよかったと本当に思います 勇気しか湧かないと思います . . 若いから体型崩れないとか都市伝説 崩壊です。 . . 今は産前よりも良い体になれたと思います。 若い頃のようなハリはありませんが しなやかでメリハリのきいた かなり自分好みの身体になりました❤️ . . 自分好みに仕上がってからは私はストイックじゃないので、ゆるく維持する程度です もう本気のトレーニングなんて二年やってません。 でも作るまでは泣きながらやってました🤔 身体が弱かったのでトレーニング終わって、吐いたり熱が出たりしましたが 身体も健康的に強くなりました! . . 以前のこの写真を見ながら思い出します。 . . 鏡を見てガッカリして溜息w 当時付き合っていた彼に、その身体見た瞬間萎えるとディスられw 銭湯すら行けず♨️ . もはやトラウマです🤗 . . . もう二度と戻らないぞ。と誓う相良でした😇 だからしっかり作り上げている方々には本当に頭が上がりません。 大会選手は特に尊敬。 本当に本当に凄い。カッコイイし いい刺激をいつも貰ってます 間も無くベストボディジャパン福岡大会🇯🇵✨ 出るわけでも無いのに勝手に緊張してます‼️🤣 . . . #福岡#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#女性トレーナー#ボディメイク#ダイエット#くびれ#ヒップ#尻トレ#体幹#バストアップ#胸トレ#腹筋#美脚#美尻#美姿勢#美乳#美ボディ#神ボディ#代謝#スポーツウェア#綺麗#可愛い#美意識#フォローミー#workout#training#bodymake#sexy#followme

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衝撃的なbefore afterの写真ですが、相良梢さんご自身がトレーニングや食事で実際にこれだけのスタイルを作り上げられているので、何よりもの説得力がありますね。

バストは元々大きい方だったのでしょうが(笑)

筋肉の付け方でくびれは作れると書かれていました。

努力して学ばれたからこそ、パーソナルトレーナーとしての人気が高いのでしょうね。

相良梢さんのよく行くお店

相良梢さんはトレーニングの資格をとるに当たって、体のことや食事のことも色々と学ばれてきてオーガニックなものが好きなようです。

オーガニックコスメや食べるものもオーガニック、マクロビオティックの食事をよく食べているところがインスタにもアップされていますね。

 

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【マクロビ】 今日もマクロビランチ❤️ マクロビとは⭐️ マクロビオティックの略です 無添加、無農薬のオーガニック 穀物や野菜、海藻をベースにした伝統的食事 のことです😊(超簡単に言うと) . . 実は私、お野菜が苦手なのです ちょー肉食‼️なんなら生肉🥩‼️ そんな私ですが、内臓が弱く肉食生活が合いません。 かといって、苦手な野菜を食べる気にもなれず ランチでマクロビを入れるのはその為です。 さすがプロ。 お野菜料理なのに、おいひい😭❤️ ちなみに一番苦手なのはサラダ🥗 . . でも食べます。 お野菜がどれだけ身体に必要なものか よく分かってます😭 . . 最近はマクロビやさんでもお肉があったり、生野菜がでたりするので (動物性は使わないし、野菜は火を通すのが主流) バリエーション豊富で助かります😊❤️ 今日はコロッケ。揚げ物です👀💕 . . . ストイックで物足りないイメージのマクロビですが めっちゃくちゃ美味しいです🤤‼️ 腸が綺麗になるだけで 肌は綺麗になるし、身体は元気になるし、痩せやすい体質になるし、良いことしかない。 . . 男性にも、是非オススメしたーーーい‼️ この時期は汗をかくので体臭改善に😆 私は鼻が効くので肉食系の方の汗臭さが少しだけ苦手…💧 . . トレーニングしてる人は日頃から汗かいてるから臭わないけど してない人は😭 #マクロビオティック #オーガニック#美腸#美肌#美容食#体臭改善

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相良梢さんのジムが福岡市の薬院駅の近くらしく、そのエリアのオーガニックなお店に出没しているようです。

インスタグラムでよく見かけるのが下記のお店です。

オーガニックショップ Sky Walk

所在地:〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固3丁目1−28
電話:092-791-8312

Re:Cell Kitchen

所在地:〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1丁目1−4 天神石松ビル1F
電話:092-732-6608

オーガニックカフェGIFT

所在地:〒810-0041 福岡県福岡市中央区 大名1丁目2−5−2F イルカセットビル
電話:050-3373-7168

相良梢さんのようなスタイル、美貌に憧れる女性はこういったお店で食事・買い物をするのも美容の秘訣かもしれませんね。

興味がある方はぜひ行かれてみてください。

相良梢さんのプライベートは?結婚はしてる?恋人は?

 

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【エストロゲン減少に繋がる食材】 =バストアップの邪魔をし兼ねない食材 をまとめてみました😊 . . ●キャベツ ●白菜 ●ブロッコリー ●青梗菜 ●スプラウト ●ルッコラ ●緑茶 ●キノコ ●柑橘類 アブラナ科の野菜はエストロゲンを減少させる事で有名です。 . キャベツは一時期テレビなどでバストアップに効果的!など流れていましたがそのような化学的根拠は無いようです。 私も昔踊らされた中の1人であります。 . . 緑茶は、含まれる“カテキン”にエストロゲンを減少する作用があります。 . . . 但し、ここにあげた全ての食材はエストロゲンを減少させる作用がありますが 健康に良い、食物繊維やビタミンが豊富だったりします! . 胸を大きくしたいから一切摂らない‼️が一番胸の成長には良くないので、 前回バストアップの記事で書いたプロゲステロンが優位にくる時期に摂取してみたり 食物繊維をとるために摂ってる野菜ならば代わりに違う食物繊維が沢山入った野菜に変えてみたり 軽く意識するだけでも違うと思います😊 エストロゲンを減少と言うと脅しのように聞こえてしまいますが🤣 これらは本当に微々たるものです。 健康が一番の近道であることを理解した上で、参考にしてみてください✨ . . #バストアップ#福岡#トレーナー#女性専門#女性ホルモン#エストロゲン#プロゲステロン

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相良梢さんはインスタグラムやFacebookでもお子さんと一緒に写った写真も載せています。ただ、現在はシングルマザーだと書かれているので、結婚歴があるのかどうかはわかりません。

結婚せずに、お子さんを育てられているシングルマザーとなり独立してパーソナルトレーナーになったのであればすごい決断ですね。

男の子がいるようなのですが、2018年現在で中学生最後だと書かれていたので15歳のお子さんがいらっしゃるということです。

中学生のお子さんがいらっしゃるようには、とても見えないですね!!

こんな綺麗なママなんて、お子さんもさぞかし自慢のお母さんですね。

ということは、出産されたのは18歳!?の時ということになります。子育てのためにも昔は一時期中洲で働いていたのかもしれませんね。

結婚歴についてはわかりませんでしたが、2016年、17年度のインスタグラムでは彼氏の存在を書かれていました。家事もやってくれる完璧な彼氏だと書かれていましたよ。

しかし、過去の投稿であり最近の投稿を見る限りではそういった投稿はしていないようなので、まだ続いているのかまでは不明です。

しかし、これだけの美貌です。ワークアウト仲間も多いでしょうし、男性パーソナルトレーナーでイケメンの彼氏がいてもおかしくないですよね。

スタイル抜群のカップルなら、お似合いで目立つでしょうね!

相良梢さんがハンコックのコスプレをしている姿

2018年のハロウィンでハンコックのコスプレをしている姿がアップされていました。
もう本当にそっくりですね!

黒髪ロングに抜群のプロポーション。これぞリアルハンコックです。

 

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【HELLOWEEN】 コスプレパーティーした💓 楽しかったぁ💓 質問箱でリクエストが多かったハンコックにしよって思ってたけど、通販出来ない私は路頭に迷って(ハイパーアナロガー) 見つけても配達日間に合わないとかで(ネットで探すことすら下手) 茜さんがネットで探してきてくれて それをエリカさんが頼んでくれるという😭🙏✨ 周りにお世話されっぱなし💦 お陰様で楽しく初ハンコック💓 . . でもやりたいのはリゼロのエミリアたんかなー∩^ω^∩ また機会ないかなー 一人でしよっかなー← . . . 時間なくてバニー出来なかった😭 明日一人でしよ。 . . #コスプレ#ハロウィン#女子会#ハンコック

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相良梢さんが働いているジムは?パーソナルトレーニング受ける方法

 

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今日は睡眠不足からのまぁまぁハードな1日でした 9月16日にグループレッスンをする予定なんですけど、そのあとに食事会(プチセミナー付き)を開催予定にしてて でも会場はキャンセル待ち。。。 待てない😂 ってことで 新しいところ探したらいい所あって 飛び込みで交渉→打ち合わせ‼️ しかも、アシスタントdayだったのでエリカさんも同行してくれて段取りサクサク進みました😍 . . 今日でこんなに進むと思わなかったから嬉しい〜〜❤️ . . 当初の予定では30名〜50名の会場だったけど その半分くらいの狭めな場所なんですけど オーナーさんも女性の方でオーガニックこじらせてて話が早いお方でした😍❤️ ステキな場所過ぎて、いきなりお気に入り。 食事も、ロースィーツも、美味しくて しかも、ワガママ言って、 特別メニューを考案‼️ オーナーさんも楽しみですね‼️と応援して下さって 超絶神対応😭💕 . . . また詳細は追って更新します🙏 一応食事会の募集人数は18名😊 . . . 今日のトレーニングは胸‼️ 胸トレした後の胸の形が好き過ぎるし、入りが良いので短時間で終わって好き✌︎(‘ω’)✌︎ 有酸素も嫌々頑張った😭 今日ぐっすり眠るために😊 . . . #福岡#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#女性トレーナー#ボディメイク#ダイエット#くびれ#ヒップ#尻トレ#体幹#バストアップ#胸トレ#腹筋#美脚#美尻#美姿勢#美乳#美ボディ#神ボディ#代謝#スポーツウェア#綺麗#可愛い#美意識#フォローミー#workout#training#bodymake#sexy#followme

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現在は、女性専用のボディメイクとされているようです。経産婦の方のバストアップやくびれ作りに定評があり、予約が取れないほどの人気になったようです。

さらに、インスタの発信力もあり若い女性の憧れのスタイルで若い女性にも人気のようです。リアルハンコックとも言われ、驚異のくびれと美バストで相良梢さんを憧れる女性は多いでしょうね。

 Beauty Body Lab

相良梢 – Beauty Body Lab
https://www.bijin.fitness/instructor/trainer-kozuesagara/
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予約制でパーソナルトレーニングと独自のメソッドを開発し、くびれメソッドや二の腕引き締めメソッド、ヒップアップサーキットなどの単発のセミナーやワークショップも定期的に開催されているようです。

ストイックでボディービルダーのようなスタイルではなく、女性らしい丸みを残したボディメイクを心がけているようで、人気の理由もわかりますね。

パーソナルトレーニングの予約は秒速で埋まってしまうようで、現在は申し込みを停止しているようです。

オンラインでのトレーニングをスタート

現在、オンラインでトレーニングを受けられるシステムをスタートされるようです。こちらは人数限定なので、男性も可とのことですぐに埋まってしまいそうですね。。。

遠方の方や男性でも、効果的にボディメイクをしたいという方には嬉しいですね!

 

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【新しい試み】 オンラインでのトレーニングのリクエストを多く頂いておりましたが なかなか実現出来ず、この度サイバーエージェント様からのお声掛けによって実現することが出来ました🙌 . . 30日間で最強美ボディ挑戦‼️と、いうことでトレーニングは勿論、お食事から、生活習慣、ストレッチなどなど 動画などをつかってお送りしたいなと思っております😊 . . そして、やはり私はリクエストに応じてパーソナル感を出したい。。‼️ と、思ったので【数量限定】に設定させていただきました❤️ . . いつも答えられないDMの質問もどんどん拾っていきたいし、ライブもやりながら、お応え出来ればな😊と、思っております . . 普段、ここでは出せない🙅‍♀️ . パーソナルトレーニングorグループレッスンでしか出来ない内容も大公開! . グループレッスン時に、持ち出し禁止、写真禁止のテキストも公開予定です💦(スクショされたらメソッド盗まれちゃいそうで悩みまくったけど😭) . . . ✅県外で福岡に来れない方💕 ✅会員様の復習🌱 ✅男性も可🙆‍♂️ ✅同業者さん🏋️‍♂️ ✅子供が小さくてトレーニングを受けに出られない方🤱 ✅忙しい方💻 ✅トレーニングはしたくないけど食事だけ勉強したい方🍽 ✅食事は我慢したくないけどトレーニングはしたい方🏃‍♀️ . . 初めての試みでしたのでお試し価格に設定しました❤️でも手は抜きませんので良かったらリクエスト宜しくお願いします😊‼️ . . プロフィールのトップにURL貼ってます😊✨ . . #福岡#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#女性トレーナー#ボディメイク#ダイエット#くびれ#ヒップ#尻トレ#体幹#バストアップ#胸トレ#腹筋#美脚#美尻#美姿勢#美乳#美ボディ#神ボディ#代謝#スポーツウェア#綺麗#可愛い#美意識#フォローミー#workout#training#bodymake#sexy#followme

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お申し込みはこちらから

予約が取れず、人気のパーソナルトレーナーとして大活躍の相良梢さんですが、フィットネスモデルなどの活動もされているので今後はメディアや媒体などでも見る機会が増えそうですね。

ますます売れっ子になってしまうと、パーソナルでトレーニングを受けるチャンスもドンドンなくなっていくかもしれませんね。

気になる方はインスタをチェックして、募集が始まったらすぐに申し込みをされることをお勧めします!

男性なので、パーソナルトレーニングは受けられませんが、こんな美人にトレーニング指導されるならどんな男性でも頑張っちゃいますね(笑)

相良梢さんの今後のご活躍にも期待です!

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